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제목 # 191009 #컴포트 #10k대비 #속성6주클래스 #반포종합운동장
작성자 컴포트 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2019-10-10 16:19:30
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  • 조회수 13

#컴포트 #10K #6주클래스




4km 조깅 + 4km 지속주




어제 훈련은 #경산시청 #육상선수 #정세현 선수가 방문하여


준비운동, 워밍업 보조운동, 조깅, 지속주까지 함께 하며 코칭을 해주셨습니다.




(정세현선수와 함께 뛰어서인지?) 팀원들이 이전보다


자세도 좋아지고 페이스도 잘 따라가는 모습이 보여서 놀랐습니다 ㅎㅎㅎ


앞으로도 더 발전적인 모습 기대하겠습니다!




전 날 체전경기를 뛰고 소속팀으로 복귀하는 날인데도 불구하고


방문해주신 정세현선수께 감사의 말씀을 전합니다^^







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