민첩성과 접지력

<민첩성 : 목적에 따라 신체를 신속히 조작하는 능력>
<접지력 : 노면과의 밀착>

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특히 배드민턴, 테니스, 스쿼시처럼 순간적인 사이드스텝이 많은 운동에서

민첩하게 움직이기 위해서는 신체능력도 좋아야 하지만 접지력도 중요합니다.
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* 얼음위에서 움직이듯이 발바닥이 미끄럽다면(접지력이 떨어진다면) 신체능력이 좋아도 민첩하게 움직일 수 없습니다.
* 또한 민첩한 움직임을 구현하기 위해서는 발목이 순간 폭발하는 에너지를 부담할 수 있어야 합니다.

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아무리 좋은 운동화를 신어도 안에서 발이 미끌린다면 발가락에 힘이 들어가며 피로와 부상의 위험이 급격히 높아집니다.

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좋은 신발을 신어도 양말이 제 기능을 못한다면 좋은 신발의 효율은 떨어집니다.
컴포트양말은 좋은 신발의 효율을 높여줍니다.